2018年03月04日

春の気配

おとといまでの警報が出るほどの風もおさまり、
今日はおだやかな気候となりましたね。

冬の寒さからだんだんと暖かくなると、
体を動かしたくなります。

去年あたりは、寒くても少し走ったりしていたのに、
今年は家から出ずにお部屋で過ごしておりました。
結果、体の動きが鈍い…。

そのせいなのか、
確定申告も終わった〜という緩みがでたのか、
肩甲骨あたりのスジを違えたようで、振り向くことが微妙な様子。

みなさんにはストレッチをお伝えしていたのに、
本人がこれでは困ったものです。

早め早めのケア、大切だなと今更ながら思うのでした。

症状や段階に合わせてのストレッチもお伝えしております。
痛くなる前のご来院、お気軽にどうぞ。


posted by そら at 14:29| Comment(0) | 養生 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする