はり灸そらのつれづれノート

上海旅行のお土産をいただきました。
旅行に行ってきた方から、
いただいたお菓子ももちろん嬉しいのですが、
なにより現地のお話を聞くのが楽しみで、
ホテルよりも屋台の方がやっぱりおいしかった〜、など、
今回も色々なお話を伺えました。

海外ではシンガポールに続き、上海とまた行きたいところが増えました。
今週末にオーロラを見に行かれる方もいらっしゃるので、
これまた幻想的な風景がひろがってるんだろうなぁと
気持ちは一緒に北欧へ飛んで、の施術を行うのでした。

昨日まで３日間のお休みをいただいて、研修に行って来ました。

ここ数年、筋肉や体の動かし方や呼吸といった感じのセミナーに
行く機会が多かったのですが、
今回は、鍼灸臨床という基本に戻った研修を受けてきました。

まるで学生時代に戻ったかのような３日間、
おおいなる刺激をうけまくったので、
このわくわく感の冷めぬうちに復習し、日々の臨床に生かしていきたいと
思います。

どうしてもひとりでやっていると、
足踏みをしているかのような気持ちになることもあるのですが、
今回の機会を得て、さらに鍼灸の持つ可能性を再確認できたので、
これまでの知識や経験とあわせて、
より結果を残せるよう励んでいきたいと思います。

お休みをいただき、ご不便をおかけいたしましたが、
今後の発展をお楽しみにしていただけると嬉しいです。

連休の多い９月ですね。
最近は土日お天気がいいので、お出かけ日和ではないでしょうか。

定休日である金曜日、
朝からとってもいいお天気で、ドライブなんて気持ちいいだろうな〜、
とは思ったものの、悲しいかな、
頭に思い浮かぶのは洗濯がはかどる！
お布団が干せる！でした。

というわけで、洗濯を２回ほど回し、
コーヒーで一服。
そのあと、
ふかふかのお布団でお昼寝よりもはやいお昼前寝で、
幸せになっておりました。

と、そんなことはさておき、お休みのお知らせです。
定休日の金曜日と祝日の他、
１６日〜１８日研修のため、お休みをいただきます。
この期間、ご予約のお問い合わせについて、
１９日以降確認することとなりますので、
お早目のお問い合わせをお願いいたします。

明日もお天気が良いようですね。
良い休日をお過ごしくださいませ〜。

雨続きのなんだか気持ちも晴れないような日々でしたが、
無事ご出産のご報告をいただき、
ひとっとびに元気をいただきました。

願い続けた中、命を授かり、妊娠。
その後、お仕事をされながらもできることを大事に丁寧に過ごし、無事ご出産。

途中色々と不安もあったかと思いますが、
少しでもホッとする時間となれたことを嬉しく思います。

こんなお便りにはいつも励まされ、
また頑張ろうと思うのでした。

前回見たのがいつか思い出せないくらい前に
見たきりの仙台七夕。

今年は見に行く予定でしたが、連日の雨･･･。
もちろんアーケードにかかっているので濡れないで済むのですが、
また横着して、車からのぞかせてもらいました。


今年は見るのには暑くなくていいようですが、
しめっぽく、風に吹かれる吹き流しはあまり見られないそうですね。

来年は風情を求めて、歩こうかな。

梅雨明け宣言したようですが、
台風も接近していて、なかなか不穏な天候が続きますね。

さて、お盆休みですが、
１３日（日）〜１５日（月）までとなります。

花火をしたり、スイカを食べたり、
バーベキューなどいろいろとしたいことはあるのですが、
さて体力が持つでしょうか?

水分補給と、休息をとりつつ、
短い夏をたのしみましょうね！

母が作っているのを横目で見ているうちに
つい真似して、七夕飾りを作ることにしました。

折り紙や包み紙を出してきて、机の上に広げ、
治療院の中に飾るのには、
ちょうちんや輪つなぎがあれば、
七夕気分が味わえるぞ〜！なんて思いながら。

しかし、どんどん本気モードになっていき、
立派な七夕さまができました。



まぁ、本気モードになるのは母ですが(^_^;)

仙台市博物館で行われている
『空海と高野山の至宝』特別展を見てきました。

弘法大師空海が唐から投げて、
場所を選んだと伝えられる『三鈷』も見てきました。

そのほかも、で済ますには申し訳ないほど
曼荼羅や、金と銀でかかれた書物・経本、
仏像などかなりたっぷりとみるものがあり、
大満足で帰ってきました。

帰り道、こういうのを見て、感動しているうちに
高野山や弘法大師、そのあたりの歴史などを
調べると、リンクしてより印象に残ったり、面白いんだろうなぁと
思いました。

こちらは７月と８月で展示物の入れ替えが行われますので、
また時間を見つけて行ってみたいものです。

たまにはこんな静かな時間もお勧めです。

先日行った健康教室の画像をいただきましたので、
アップしてみます。

お時間がたっぷりあったので、
欲張って、
認知症とロコモティブシンドロームについて、
簡単な説明と運動やツボを使った予防法について行いました。

ロコモ予防の下肢の運動�@

同じく�A


続きまして、
認知症予防の運動『コグニサイズ』
見本を示す私がずれてしまうというハプニングもございましたが、
うまくできてしまっては脳への刺激が少ないですし、
大笑いしながらするのも大事というお話ができて、結果オーライ！？


コグニサイズとは、cognition（認知）とexercise（運動）からの造語で、
認知課題と運動を組み合わせた体操のことのようです。

そして最後に鍼体験。

実際に治療を受けたことがある方が少なく、
もちろん鍼を見たこともない方が多かったので、
まずは知ってもらうことができて、おおいに収穫があったかと思います。

治療院を半日留守にし、ご迷惑をおかけしましたが、
当院にご来院いただいている方だけでなく、
多くの方に鍼灸の良さや、養生法をお伝えすることで、
元気に生活できるお手伝いができることは大事なことだと
改めて感じてきました。

最後になりましたが、参加いただいた老人会の皆さま、
今回お話をいただいた鍼メーカーセイリンの山田さまにも、
大変お世話になりました。
ありがとうございます。

昨日、『介護予防と認知症予防に向けたつぼ押し体操』ということで、
とある地区での健康教室をしてきました。

介護が必要となることなく、
自分の足と手で楽しい生活を続けられるためのお手伝いが
少しはできたかなと思うのですが、
おひとりおひとりにもっと分かりやすく伝える工夫も、
必要だなぁと課題も見つけてきました。

最後皆さんから、
良い感想をいただけたので、一安心。

あとは、
はたして、皆さんがおうちで続けていただけるのか、
気になるところです。